Extensiones en máquina de tríceps contra Fondos en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Extensiones en máquina de tríceps | Fondos en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 50 kg |
| Novato | 47 kg | 76 kg |
| Intermedio | 71 kg | 109 kg |
| Avanzado | 101 kg | 148 kg |
| Élite | 134 kg | 190 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Extensiones en máquina de tríceps | Fondos en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 26 kg |
| Novato | 26 kg | 41 kg |
| Intermedio | 41 kg | 60 kg |
| Avanzado | 60 kg | 82 kg |
| Élite | 81 kg | 107 kg |