Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Abdominal bicicleta | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -12 kg | -10 kg |
| Novato | +34 kg | +9 kg |
| Intermedio | +96 kg | +32 kg |
| Avanzado | +172 kg | +58 kg |
| Élite | +257 kg | +84 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Abdominal bicicleta | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -20 kg |
| Novato | +26 kg | -7 kg |
| Intermedio | +74 kg | +9 kg |
| Avanzado | +133 kg | +26 kg |
| Élite | +199 kg | +45 kg |