Aperturas inclinadas con mancuernas contra Pájaros
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Aperturas inclinadas con mancuernas | Pájaros |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 3 kg |
| Novato | 16 kg | 8 kg |
| Intermedio | 25 kg | 17 kg |
| Avanzado | 37 kg | 28 kg |
| Élite | 50 kg | 42 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Aperturas inclinadas con mancuernas | Pájaros |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 3 kg |
| Novato | 8 kg | 6 kg |
| Intermedio | 13 kg | 10 kg |
| Avanzado | 19 kg | 15 kg |
| Élite | 27 kg | 22 kg |