Arrancadas de potencia contra Arrancada en musculación
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Arrancada en musculación |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 31 kg |
| Novato | 49 kg | 46 kg |
| Intermedio | 69 kg | 64 kg |
| Avanzado | 92 kg | 85 kg |
| Élite | 117 kg | 108 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Arrancada en musculación |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 21 kg |
| Novato | 30 kg | 29 kg |
| Intermedio | 40 kg | 38 kg |
| Avanzado | 51 kg | 48 kg |
| Élite | 63 kg | 59 kg |