Despliegue de rueda abdominal contra Peso muerto
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Despliegue de rueda abdominal | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | -33 lb | 176 lb |
| Novato | +31 lb | 249 lb |
| Intermedio | +112 lb | 340 lb |
| Avanzado | +208 lb | 445 lb |
| Élite | +314 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Despliegue de rueda abdominal | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | -23 lb | 91 lb |
| Novato | +15 lb | 139 lb |
| Intermedio | +62 lb | 200 lb |
| Avanzado | +116 lb | 273 lb |
| Élite | +174 lb | 352 lb |