Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas agarre neutro | Fondos |
|---|---|---|
| Principiante | -2 lb | +6 lb |
| Novato | +33 lb | +52 lb |
| Intermedio | +74 lb | +108 lb |
| Avanzado | +121 lb | +172 lb |
| Élite | +169 lb | +240 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas agarre neutro | Fondos |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -34 lb |
| Novato | -0 lb | -2 lb |
| Intermedio | +22 lb | +37 lb |
| Avanzado | +47 lb | +82 lb |
| Élite | +72 lb | +130 lb |