Dominadas con un solo brazo contra Dominadas

Medido en lb

Dominadas con un solo brazo
Dominadas

Estándares de fuerza masculina (lb)

Strength LevelDominadas con un solo brazoDominadas
Principiante-27 lb-6 lb
Novato-8 lb+29 lb
Intermedio+14 lb+69 lb
Avanzado+39 lb+114 lb
Élite+64 lb+162 lb

Estándares de fuerza femenina (lb)

Strength LevelDominadas con un solo brazoDominadas
Principiante-35 lb-36 lb
Novato-13 lb-11 lb
Intermedio+13 lb+18 lb
Avanzado+42 lb+50 lb
Élite+73 lb+84 lb