Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Dominadas supinas | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -1 kg | -3 kg |
| Novato | +14 kg | +13 kg |
| Intermedio | +32 kg | +31 kg |
| Avanzado | +52 kg | +52 kg |
| Élite | +73 kg | +73 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Dominadas supinas | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -16 kg |
| Novato | -1 kg | -5 kg |
| Intermedio | +9 kg | +8 kg |
| Avanzado | +21 kg | +23 kg |
| Élite | +33 kg | +38 kg |