Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | -22 lb | -18 lb |
| Novato | +21 lb | +25 lb |
| Intermedio | +71 lb | +76 lb |
| Avanzado | +127 lb | +133 lb |
| Élite | +186 lb | +193 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | -44 lb | -30 lb |
| Novato | -15 lb | -5 lb |
| Intermedio | +19 lb | +23 lb |
| Avanzado | +58 lb | +55 lb |
| Élite | +99 lb | +87 lb |