Dominadas contra Sentidilla con una sola pierna
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Sentidilla con una sola pierna |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | -43 lb |
| Novato | +29 lb | +9 lb |
| Intermedio | +69 lb | +75 lb |
| Avanzado | +114 lb | +154 lb |
| Élite | +162 lb | +241 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Sentidilla con una sola pierna |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | -37 lb |
| Novato | -11 lb | +1 lb |
| Intermedio | +18 lb | +49 lb |
| Avanzado | +50 lb | +106 lb |
| Élite | +84 lb | +168 lb |