Encogimientos invertidos contra Saltos de tijera
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Encogimientos invertidos | Saltos de tijera |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -13 kg |
| Novato | +28 kg | +50 kg |
| Intermedio | +80 kg | +140 kg |
| Avanzado | +142 kg | +255 kg |
| Élite | +211 kg | +386 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Encogimientos invertidos | Saltos de tijera |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | -24 kg |
| Novato | +19 kg | +25 kg |
| Intermedio | +56 kg | +97 kg |
| Avanzado | +100 kg | +190 kg |
| Élite | +149 kg | +300 kg |