Flexión con agarre cerrado contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexión con agarre cerrado | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -1 kg | -2 kg |
| Novato | +30 kg | +23 kg |
| Intermedio | +69 kg | +54 kg |
| Avanzado | +115 kg | +90 kg |
| Élite | +166 kg | +130 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexión con agarre cerrado | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -9 kg | -8 kg |
| Novato | +8 kg | +6 kg |
| Intermedio | +28 kg | +24 kg |
| Avanzado | +52 kg | +44 kg |
| Élite | +78 kg | +66 kg |