Flexión con agarre cerrado contra Flexiones para tríceps en suelo
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexión con agarre cerrado | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -2 lb | -5 lb |
| Novato | +66 lb | +50 lb |
| Intermedio | +152 lb | +119 lb |
| Avanzado | +254 lb | +199 lb |
| Élite | +367 lb | +287 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexión con agarre cerrado | Flexiones para tríceps en suelo |
|---|---|---|
| Principiante | -19 lb | -18 lb |
| Novato | +18 lb | +14 lb |
| Intermedio | +63 lb | +52 lb |
| Avanzado | +115 lb | +97 lb |
| Élite | +171 lb | +145 lb |