Flexiones con un brao contra Flexión de brazos sobre anillos
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones con un brao | Flexión de brazos sobre anillos |
|---|---|---|
| Principiante | -58 lb | -16 lb |
| Novato | -10 lb | +28 lb |
| Intermedio | +50 lb | +81 lb |
| Avanzado | +120 lb | +139 lb |
| Élite | +197 lb | +201 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones con un brao | Flexión de brazos sobre anillos |
|---|---|---|
| Principiante | -53 lb | -35 lb |
| Novato | -17 lb | -3 lb |
| Intermedio | +27 lb | +36 lb |
| Avanzado | +79 lb | +79 lb |
| Élite | +135 lb | +125 lb |