Flexiones para tríceps en suelo contra Flexión declinado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexión declinado |
|---|---|---|
| Principiante | -5 lb | +5 lb |
| Novato | +50 lb | +68 lb |
| Intermedio | +119 lb | +149 lb |
| Avanzado | +199 lb | +243 lb |
| Élite | +287 lb | +347 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Flexión declinado |
|---|---|---|
| Principiante | -18 lb | -12 lb |
| Novato | +14 lb | +27 lb |
| Intermedio | +52 lb | +74 lb |
| Avanzado | +97 lb | +129 lb |
| Élite | +145 lb | +188 lb |