Flexiones para tríceps en suelo contra Fondos entre bancos
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Fondos entre bancos |
|---|---|---|
| Principiante | -2 kg | -4 kg |
| Novato | +23 kg | +30 kg |
| Intermedio | +54 kg | +74 kg |
| Avanzado | +90 kg | +127 kg |
| Élite | +130 kg | +186 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Fondos entre bancos |
|---|---|---|
| Principiante | -8 kg | -4 kg |
| Novato | +6 kg | +15 kg |
| Intermedio | +24 kg | +38 kg |
| Avanzado | +44 kg | +64 kg |
| Élite | +66 kg | +93 kg |