Flexiones para tríceps en suelo contra Fondos entre bancos
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Fondos entre bancos |
|---|---|---|
| Principiante | -5 lb | -9 lb |
| Novato | +50 lb | +66 lb |
| Intermedio | +119 lb | +164 lb |
| Avanzado | +199 lb | +281 lb |
| Élite | +287 lb | +411 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Flexiones para tríceps en suelo | Fondos entre bancos |
|---|---|---|
| Principiante | -18 lb | -8 lb |
| Novato | +14 lb | +33 lb |
| Intermedio | +52 lb | +84 lb |
| Avanzado | +97 lb | +142 lb |
| Élite | +145 lb | +205 lb |