Flexiones contra Flexión de brazos sobre anillos

Medido en kg

Flexiones
Flexión de brazos sobre anillos

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelFlexionesFlexión de brazos sobre anillos
Principiante+1 kg-7 kg
Novato+43 kg+13 kg
Intermedio+97 kg+37 kg
Avanzado+160 kg+63 kg
Élite+230 kg+91 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelFlexionesFlexión de brazos sobre anillos
Principiante-14 kg-16 kg
Novato+9 kg-1 kg
Intermedio+36 kg+16 kg
Avanzado+68 kg+36 kg
Élite+103 kg+57 kg