Fondos en barra contra Dominadas con un solo brazo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Fondos en barra | Dominadas con un solo brazo |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -12 kg |
| Novato | -0 kg | -4 kg |
| Intermedio | +12 kg | +7 kg |
| Avanzado | +26 kg | +18 kg |
| Élite | +40 kg | +29 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Fondos en barra | Dominadas con un solo brazo |
|---|---|---|
| Principiante | -12 kg | -16 kg |
| Novato | -4 kg | -6 kg |
| Intermedio | +6 kg | +6 kg |
| Avanzado | +16 kg | +19 kg |
| Élite | +27 kg | +33 kg |