Fondos en máquina contra Abductores en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Fondos en máquina | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 34 kg |
| Novato | 76 kg | 59 kg |
| Intermedio | 109 kg | 92 kg |
| Avanzado | 148 kg | 132 kg |
| Élite | 190 kg | 178 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Fondos en máquina | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 27 kg |
| Novato | 41 kg | 46 kg |
| Intermedio | 60 kg | 71 kg |
| Avanzado | 82 kg | 102 kg |
| Élite | 107 kg | 136 kg |