Patada de tríceps con mancuerna contra Press con mancuerna agarre cerrado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Patada de tríceps con mancuerna | Press con mancuerna agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 24 lb |
| Novato | 21 lb | 43 lb |
| Intermedio | 38 lb | 69 lb |
| Avanzado | 61 lb | 101 lb |
| Élite | 88 lb | 137 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Patada de tríceps con mancuerna | Press con mancuerna agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 16 lb |
| Novato | 15 lb | 26 lb |
| Intermedio | 23 lb | 39 lb |
| Avanzado | 33 lb | 55 lb |
| Élite | 44 lb | 73 lb |