Peso muerto en deficit contra Peso muerto con pausa
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto en deficit | Peso muerto con pausa |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 96 kg |
| Novato | 124 kg | 129 kg |
| Intermedio | 165 kg | 169 kg |
| Avanzado | 212 kg | 214 kg |
| Élite | 262 kg | 263 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto en deficit | Peso muerto con pausa |
|---|---|---|
| Principiante | 51 kg | 56 kg |
| Novato | 72 kg | 77 kg |
| Intermedio | 97 kg | 103 kg |
| Avanzado | 126 kg | 132 kg |
| Élite | 157 kg | 164 kg |