Peso muerto en jaula contra Peso muerto en deficit
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto en jaula | Peso muerto en deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 90 kg |
| Novato | 138 kg | 124 kg |
| Intermedio | 192 kg | 165 kg |
| Avanzado | 253 kg | 212 kg |
| Élite | 320 kg | 262 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto en jaula | Peso muerto en deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 55 kg | 51 kg |
| Novato | 82 kg | 72 kg |
| Intermedio | 116 kg | 97 kg |
| Avanzado | 155 kg | 126 kg |
| Élite | 198 kg | 157 kg |