Peso Muerto estilo Sumo contra Peso muerto con pausa

Medido en kg

Peso Muerto estilo Sumo
Peso muerto con pausa

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso Muerto estilo SumoPeso muerto con pausa
Principiante90 kg96 kg
Novato125 kg129 kg
Intermedio168 kg169 kg
Avanzado217 kg214 kg
Élite269 kg263 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso Muerto estilo SumoPeso muerto con pausa
Principiante48 kg56 kg
Novato69 kg77 kg
Intermedio95 kg103 kg
Avanzado125 kg132 kg
Élite158 kg164 kg