Peso muerto piernas rígidas con barra contra Peso muerto en deficit
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Peso muerto en deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 90 kg |
| Novato | 91 kg | 124 kg |
| Intermedio | 129 kg | 165 kg |
| Avanzado | 173 kg | 212 kg |
| Élite | 222 kg | 262 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Peso muerto piernas rígidas con barra | Peso muerto en deficit |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 51 kg |
| Novato | 47 kg | 72 kg |
| Intermedio | 70 kg | 97 kg |
| Avanzado | 97 kg | 126 kg |
| Élite | 128 kg | 157 kg |