Peso muerto rumano contra Peso muerto con pausa

Medido en kg

Peso muerto rumano
Peso muerto con pausa

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumanoPeso muerto con pausa
Principiante58 kg96 kg
Novato87 kg129 kg
Intermedio122 kg169 kg
Avanzado164 kg214 kg
Élite210 kg263 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPeso muerto rumanoPeso muerto con pausa
Principiante31 kg56 kg
Novato48 kg77 kg
Intermedio68 kg103 kg
Avanzado93 kg132 kg
Élite120 kg164 kg