Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Dominadas supinas |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | -3 lb |
| Novato | 249 lb | +31 lb |
| Intermedio | 340 lb | +71 lb |
| Avanzado | 445 lb | +114 lb |
| Élite | 558 lb | +160 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Peso muerto | Dominadas supinas |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | -23 lb |
| Novato | 139 lb | -2 lb |
| Intermedio | 200 lb | +21 lb |
| Avanzado | 273 lb | +46 lb |
| Élite | 352 lb | +72 lb |