Prensa inclinada contra Abductores en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 34 kg |
| Novato | 153 kg | 59 kg |
| Intermedio | 227 kg | 92 kg |
| Avanzado | 316 kg | 132 kg |
| Élite | 414 kg | 178 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Prensa inclinada | Abductores en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 27 kg |
| Novato | 94 kg | 46 kg |
| Intermedio | 151 kg | 71 kg |
| Avanzado | 222 kg | 102 kg |
| Élite | 302 kg | 136 kg |