Press de banca con pin contra Empuje desde el suelo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Press de banca con pin | Empuje desde el suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 37 kg |
| Novato | 83 kg | 61 kg |
| Intermedio | 113 kg | 92 kg |
| Avanzado | 147 kg | 130 kg |
| Élite | 185 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Press de banca con pin | Empuje desde el suelo |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 16 kg |
| Novato | 40 kg | 29 kg |
| Intermedio | 60 kg | 47 kg |
| Avanzado | 84 kg | 70 kg |
| Élite | 111 kg | 95 kg |