Puentes en suelo para gluteos contra Dominadas
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Puentes en suelo para gluteos | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -17 kg | -3 kg |
| Novato | +30 kg | +13 kg |
| Intermedio | +96 kg | +31 kg |
| Avanzado | +179 kg | +52 kg |
| Élite | +274 kg | +73 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Puentes en suelo para gluteos | Dominadas |
|---|---|---|
| Principiante | -14 kg | -16 kg |
| Novato | +20 kg | -5 kg |
| Intermedio | +67 kg | +8 kg |
| Avanzado | +125 kg | +23 kg |
| Élite | +191 kg | +38 kg |