Pullover con barra contra Despliegue de rueda abdominal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Pullover con barra | Despliegue de rueda abdominal |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | -33 lb |
| Novato | 60 lb | +31 lb |
| Intermedio | 104 lb | +112 lb |
| Avanzado | 160 lb | +208 lb |
| Élite | 224 lb | +314 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Pullover con barra | Despliegue de rueda abdominal |
|---|---|---|
| Principiante | 14 lb | -23 lb |
| Novato | 31 lb | +15 lb |
| Intermedio | 54 lb | +62 lb |
| Avanzado | 85 lb | +116 lb |
| Élite | 120 lb | +174 lb |