Sentadilla con correa contra Sentadilla con barra de seguridad
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 155 lb |
| Novato | 279 lb | 235 lb |
| Intermedio | 430 lb | 336 lb |
| Avanzado | 612 lb | 456 lb |
| Élite | 816 lb | 587 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla con barra de seguridad |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 83 lb |
| Novato | 158 lb | 129 lb |
| Intermedio | 261 lb | 188 lb |
| Avanzado | 389 lb | 258 lb |
| Élite | 535 lb | 335 lb |