Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadillas | Escaladores |
|---|---|---|
| Principiante | -29 kg | -9 kg |
| Novato | +10 kg | +43 kg |
| Intermedio | +65 kg | +116 kg |
| Avanzado | +134 kg | +205 kg |
| Élite | +215 kg | +308 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadillas | Escaladores |
|---|---|---|
| Principiante | -22 kg | -10 kg |
| Novato | +3 kg | +29 kg |
| Intermedio | +37 kg | +80 kg |
| Avanzado | +78 kg | +142 kg |
| Élite | +124 kg | +211 kg |