Sentidilla con una sola pierna contra Dominadas

Medido en kg

Sentidilla con una sola pierna
Dominadas

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelSentidilla con una sola piernaDominadas
Principiante-20 kg-3 kg
Novato+4 kg+13 kg
Intermedio+34 kg+31 kg
Avanzado+70 kg+52 kg
Élite+109 kg+73 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelSentidilla con una sola piernaDominadas
Principiante-17 kg-16 kg
Novato+1 kg-5 kg
Intermedio+22 kg+8 kg
Avanzado+48 kg+23 kg
Élite+76 kg+38 kg