Thruster con mancuernas contra Empuje en tijeras
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Thruster con mancuernas | Empuje en tijeras |
|---|---|---|
| Principiante | 12 lb | 106 lb |
| Novato | 28 lb | 151 lb |
| Intermedio | 53 lb | 207 lb |
| Avanzado | 85 lb | 271 lb |
| Élite | 124 lb | 340 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Thruster con mancuernas | Empuje en tijeras |
|---|---|---|
| Principiante | 11 lb | 67 lb |
| Novato | 20 lb | 92 lb |
| Intermedio | 32 lb | 123 lb |
| Avanzado | 46 lb | 158 lb |
| Élite | 62 lb | 196 lb |