Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Zancadas | Estocada lateral |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -7 kg |
| Novato | +32 kg | +27 kg |
| Intermedio | +89 kg | +69 kg |
| Avanzado | +159 kg | +119 kg |
| Élite | +237 kg | +175 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Zancadas | Estocada lateral |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | +5 kg |
| Novato | +18 kg | +23 kg |
| Intermedio | +56 kg | +46 kg |
| Avanzado | +103 kg | +71 kg |
| Élite | +154 kg | +98 kg |