Abdominales con polea contra Curl inclinado en polea
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Abdominales con polea | Curl inclinado en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 8 kg |
| Novato | 41 kg | 22 kg |
| Intermedio | 65 kg | 44 kg |
| Avanzado | 95 kg | 73 kg |
| Élite | 128 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Abdominales con polea | Curl inclinado en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 2 kg |
| Novato | 29 kg | 10 kg |
| Intermedio | 48 kg | 25 kg |
| Avanzado | 72 kg | 45 kg |
| Élite | 98 kg | 70 kg |