Aductores en máquina contra Jalones agarre cerrado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Aductores en máquina | Jalones agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 83 lb | 108 lb |
| Novato | 141 lb | 148 lb |
| Intermedio | 218 lb | 196 lb |
| Avanzado | 313 lb | 250 lb |
| Élite | 418 lb | 309 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Aductores en máquina | Jalones agarre cerrado |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 60 lb |
| Novato | 92 lb | 85 lb |
| Intermedio | 147 lb | 115 lb |
| Avanzado | 216 lb | 150 lb |
| Élite | 293 lb | 188 lb |