Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Arrancada en musculación | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 34 kg |
| Novato | 46 kg | 52 kg |
| Intermedio | 64 kg | 74 kg |
| Avanzado | 85 kg | 100 kg |
| Élite | 108 kg | 129 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Arrancada en musculación | Arrancada |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 21 kg |
| Novato | 29 kg | 31 kg |
| Intermedio | 38 kg | 43 kg |
| Avanzado | 48 kg | 57 kg |
| Élite | 59 kg | 73 kg |