Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Arrancada en musculación |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 69 lb |
| Novato | 114 lb | 101 lb |
| Intermedio | 164 lb | 141 lb |
| Avanzado | 221 lb | 188 lb |
| Élite | 285 lb | 239 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Arrancada en musculación |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 47 lb |
| Novato | 68 lb | 64 lb |
| Intermedio | 95 lb | 84 lb |
| Avanzado | 127 lb | 106 lb |
| Élite | 161 lb | 130 lb |