Arrancada contra Arrancadas de potencia

Medido en kg

Arrancada
Arrancadas de potencia

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelArrancadaArrancadas de potencia
Principiante34 kg33 kg
Novato52 kg49 kg
Intermedio74 kg69 kg
Avanzado100 kg92 kg
Élite129 kg117 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelArrancadaArrancadas de potencia
Principiante21 kg22 kg
Novato31 kg30 kg
Intermedio43 kg40 kg
Avanzado57 kg51 kg
Élite73 kg63 kg