Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 88 lb |
| Novato | 114 lb | 129 lb |
| Intermedio | 164 lb | 180 lb |
| Avanzado | 221 lb | 240 lb |
| Élite | 285 lb | 305 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 51 lb |
| Novato | 68 lb | 73 lb |
| Intermedio | 95 lb | 101 lb |
| Avanzado | 127 lb | 133 lb |
| Élite | 161 lb | 167 lb |