Arrancada contra Tirón de arrancada

Medido en kg

Arrancada
Tirón de arrancada

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelArrancadaTirón de arrancada
Principiante34 kg43 kg
Novato52 kg65 kg
Intermedio74 kg94 kg
Avanzado100 kg128 kg
Élite129 kg165 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelArrancadaTirón de arrancada
Principiante21 kg25 kg
Novato31 kg39 kg
Intermedio43 kg57 kg
Avanzado57 kg78 kg
Élite73 kg101 kg