Arrancadas de potencia contra Cargada de potencia
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 74 lb | 102 lb |
| Novato | 109 lb | 143 lb |
| Intermedio | 152 lb | 193 lb |
| Avanzado | 203 lb | 250 lb |
| Élite | 259 lb | 311 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancadas de potencia | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 61 lb |
| Novato | 66 lb | 86 lb |
| Intermedio | 88 lb | 117 lb |
| Avanzado | 112 lb | 152 lb |
| Élite | 138 lb | 190 lb |