Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia colgante | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 104 lb | 111 lb |
| Novato | 143 lb | 152 lb |
| Intermedio | 189 lb | 202 lb |
| Avanzado | 243 lb | 259 lb |
| Élite | 299 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia colgante | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 70 lb |
| Novato | 87 lb | 95 lb |
| Intermedio | 116 lb | 125 lb |
| Avanzado | 150 lb | 159 lb |
| Élite | 186 lb | 195 lb |