Cargada y press contra Snatch con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada y press | Snatch con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 73 lb | 22 lb |
| Novato | 112 lb | 43 lb |
| Intermedio | 163 lb | 73 lb |
| Avanzado | 223 lb | 110 lb |
| Élite | 289 lb | 153 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada y press | Snatch con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 16 lb |
| Novato | 57 lb | 26 lb |
| Intermedio | 88 lb | 38 lb |
| Avanzado | 126 lb | 54 lb |
| Élite | 168 lb | 71 lb |