Despliegue de rueda abdominal contra Press de banca
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Despliegue de rueda abdominal | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | 49 kg |
| Novato | +14 kg | 70 kg |
| Intermedio | +51 kg | 96 kg |
| Avanzado | +94 kg | 127 kg |
| Élite | +143 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Despliegue de rueda abdominal | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | -10 kg | 19 kg |
| Novato | +7 kg | 33 kg |
| Intermedio | +28 kg | 51 kg |
| Avanzado | +53 kg | 72 kg |
| Élite | +79 kg | 97 kg |