Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | 176 lb |
| Novato | +29 lb | 249 lb |
| Intermedio | +69 lb | 340 lb |
| Avanzado | +114 lb | 445 lb |
| Élite | +162 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | 91 lb |
| Novato | -11 lb | 139 lb |
| Intermedio | +18 lb | 200 lb |
| Avanzado | +50 lb | 273 lb |
| Élite | +84 lb | 352 lb |