Dominadas contra Press de hombros con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Press de hombros con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | 29 lb |
| Novato | +29 lb | 45 lb |
| Intermedio | +69 lb | 67 lb |
| Avanzado | +114 lb | 93 lb |
| Élite | +162 lb | 121 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Dominadas | Press de hombros con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | 13 lb |
| Novato | -11 lb | 22 lb |
| Intermedio | +18 lb | 33 lb |
| Avanzado | +50 lb | 47 lb |
| Élite | +84 lb | 62 lb |