Dominadas contra Puentes en suelo para gluteos
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Puentes en suelo para gluteos |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -17 kg |
| Novato | +13 kg | +30 kg |
| Intermedio | +31 kg | +96 kg |
| Avanzado | +52 kg | +179 kg |
| Élite | +73 kg | +274 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Dominadas | Puentes en suelo para gluteos |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -14 kg |
| Novato | -5 kg | +20 kg |
| Intermedio | +8 kg | +67 kg |
| Avanzado | +23 kg | +125 kg |
| Élite | +38 kg | +191 kg |